09Feb
【西藏懶人包】去西藏必須了解的高原反應 (下) | ＃親身經驗分享
上回講到提起西藏旅行，好多人會同我一樣心裏存在各疑問，雖然有些不過老生常談或者網上都有的硬知識，但我知大家都懶 (๑‾ ꇴ ‾๑)，所以我連同所聽偏方和坊間方法，整理了一些預防高原反應的方法 + 注意事項，及自己親身試過有用的應對，希望幫到大家。
Tag: 高原反應
05Feb
【西藏懶人包】去西藏必須了解的高原反應 (上)
提到西藏旅行，第一件必須考慮的事絕對是身體！金錢和假期可以慢慢斟酌，旅伴找不到最多就自己一個瀟灑上路，唯獨身體狀況決定你能不能去這一趟。 有些事真的不能勉強， 醫生建議: 有嚴重高血壓、心臟疾病、糖尿病、哮喘病者不宜去西藏，也請不要帶嚴重感冒進西藏。 因為擔心 興高采烈出發 但因高反問題要折返甚至有生命危險…所以做足功課，加上自己經驗，說不上專家但或多或少可以比個概念大家……＼其實高反沒那麼可怕／
