09Feb【西藏懶人包】去西藏必須了解的高原反應 (下) | #親身經驗分享上回講到提起西藏旅行,好多人會同我一樣心裏存在各疑問,雖然有些不過老生常談或者網上都有的硬知識,但我知大家都懶 (๑‾ ꇴ ‾๑),所以我連同所聽偏方和坊間方法,整理了一些預防高原反應的方法 + 注意事項,及自己親身試過有用的應對,希望幫到大家。
05Feb【西藏懶人包】去西藏必須了解的高原反應 (上)提到西藏旅行,第一件必須考慮的事絕對是身體!金錢和假期可以慢慢斟酌,旅伴找不到最多就自己一個瀟灑上路,唯獨身體狀況決定你能不能去這一趟。 有些事真的不能勉強, 醫生建議: 有嚴重高血壓、心臟疾病、糖尿病、哮喘病者不宜去西藏,也請不要帶嚴重感冒進西藏。 因為擔心 興高采烈出發 但因高反問題要折返甚至有生命危險…所以做足功課,加上自己經驗,說不上專家但或多或少可以比個概念大家……\其實高反沒那麼可怕/